Микробиота человека — микроорганизмы, обитающие на поверхности и внутри его организма (на коже, в кишечнике и др.) и определяющие многие аспекты его здоровья.

Микробиота помогает защищаться от патогенных микроорганизмов, участвует в обмене желчных кислот, синтезе витаминов, ферментов и аминокислот. Человек рождается почти стерильным, но получает ее от родителей при родах, дальнейших контактах, грудном вскармливании, а также из окружающей среды.

Неправильный баланс видов кишечной микробиоты (дисбактериоз) сам по себе не является болезнью, но может привести к проблемам с лишним весом, нехватке некоторых питательных веществ, острым и хроническим заболеваниям, таким как колит и язвенная болезнь Крона. 

Антибиотики могут уничтожить часть микробиоты, провоцируя вышеперечисленные проблемы. В таких случаях рекомендуется поддержка собственной микробиоты или даже фекальная трансплантация.

Анализ микробиоты поможет
ответить на ваши вопросы

Микробиота кишечника — это сообщество обитающих в нем микробов.

Пищевые волокна, или клетчатка — важный элемент рациона.
Бактерии расщепляют клетчатку и синтезируют короткоцепочечные жирные кислоты — полезные вещества, которые защищают кишечник от воспаления.
Тест показывает, хватает ли бактериям пищевых волокон для выполнения этих задач.

Исследование покажет, получает ли ваша микробиота достаточно питательных веществ, чтобы эффективно выполнять свою работу.

Микробиота пациентов с некоторыми заболеваниями принимает характерные черты.
Тест определит профиль вашей микробиоты и сравнит его с профилями при некоторых заболеваниях.
Добавление определенных продуктов рацион поможет поддержать рост бактерий, защищающих от заболеваний.

Тест определяет долю бактерий, способных синтезировать витамины группы B и K.
Синтезированные витамины становятся доступны человеку и бактериям.
Если нужных бактерий недостаточно, уровень витаминов может снижаться.

Под действием негативных факторов численность нормальных бактерий может сократиться. При разнообразной микробиоте, на смену им приходят родственные виды микробов, выполняющие те же функции.
Поддержать богатство видов бактерий помогут индивидуальные рекомендации по питанию.

Как это работает

Вы получаете результаты исследования и рекомендации

Вы сдаете биоматериал, и отправляете его в лабораторию​

Мы секвенируем последовательности микробных генов 16S рРНК и интерпретируем данные​

Познакомьтесь со своими бактериями поближе

В теле каждого из нас живут сотни триллионов бактерий. Совокупность геномов их видов превышает объем человеческой ДНК в тысячи раз.
После внимательного изучения, ученые пришли к выводу, что бактерии кишечника — отдельный орган в теле человека. Было проведено более двадцати тысяч исследований, научные описания которых «Атлас» использует для интерпретации результатов теста.

Вопросы и ответы

Тест позволяет определить соотношение и численность разных видов бактерий в вашем кишечнике.
По этим данным можно судить о балансе микробиоты, оценить риск развития заболеваний и качество питания и иммунной защиты.

Нет, перед тестом не нужна подготовка.
Продолжайте придерживаться своего привычного образа жизни, и тогда анализ покажет нормальную для вас картину.

Мы используем новейшие технологии — секвенирование генома бактерий. В отличие от обычного анализа, они позволяют не только качественно определить состав бактерий, но и рассчитать их соотношение.
Кроме того, секвенирование — более чувствительный тест, он способен определить даже те бактерии, которые не могут выжить на чашках Петри (в питательной среде, которая используется для определения бактериального состава).

Нет, перед тестом не нужна подготовка.
Продолжайте придерживаться своего привычного образа жизни, и принимать лекарства.

О микробиоте кишечника и различных состояниях здоровья за последние 10 лет опубликовано около 20 000 научных статей, их число продолжает увеличиваться. Мы изучили эти публикации и составили интерпретацию анализа микробиоты — первую на русском языке.
Сложность интерпретации состоит в том, что к бактериям кишечника не применимы привычные категории «хороший» или «плохой». Необходимо оценивать баланс системы в целом и представленность отдельных сообществ бактерий в соотношении друг с другом. Важно, чтобы рекомендации по результатам теста составляли вместе врачи и ученые.

Если позаботиться о бактериях, то они позаботятся о нас

Бактерии выполняют важные функции: помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, участвуют в работе иммунной системы.
Состав бактериального сообщества зависит от ежедневного рациона. Каждый из нас питается по-своему и так формирует свой неповторимый профиль микробиоты.

Как помочь микробиоте

Узнайте уникальный состав видов бактерий кишечника с помощью анализа микробиоты

Определите недостающие элементы питания и добавьте необходимые продукты в рацион

Сдайте повторный тест и проверьте, как изменения повлияли на микробиоту