Общие рекомендации не работают?

Два часа тренировок ежедневно, творог, протеин, куриная грудка, больше магния, кальция, железа и цинка.Что вам еще советовали «бывалые атлеты»?

Настало время вместе с ВегаМед узнать, что именно держит вас на месте и мешает двигаться вперед.

В отличие от дружеских наставлений, рекомендации ДНК-теста учитывают:

  1. Врождённые показатели силы, скорости и выносливости
  2. Риски спортивных травм и сердечно-сосудистых заболеваний
  3. Тип мышц и скорость роста мышечной массы
  4. Индивидуальный баланс питательных веществ для здорового питания
  5. Особенности обмена веществ и расхода энергии

Когда полезно сделать ДНК‑тест?

Хотите улучшить свои результаты

Сила, скорость, выносливость, двигательная память, прирост массы или сушка

Вам не подходят советы «бывалых» атлетов

Питание, режим, интенсивность и вид нагрузки неэффективны и тяжело переносятся организмом

Перед вами стоят новые цели

Подготовка к соревнованиям, улучшение физической формы, повышение квалификации

Интересуетесь трендами и наукой в спортивном мире

«Умный» спорт, научные достижения, биохакинг, саморазвитие

Хотите улучшить настроение и самочувствие занятий

Чтобы чувствовать лёгкость, бодрость, нормализовать эмоциональный фон

Думаете, что достигли своего «потолка»

Разочарованность, снижение мотивации из-за отсутствия ожидаемых результатов в занятиях спортом

Нутригенетический тест — одни раз в жизни

Нутригенетика- оценка ваших индивидуальных особенностей обмена веществ и риска заболеваний Зная генетические особенности, мы можем изменить поведение гена таким образом, ...
«Далее»

Генетический тест на продукты питания

Обычно для нормализации веса достаточно нормализовать сам график питания, подобрать больше салатов, исключить сахар и мучные изделия; добавить прогулок и ...
«Далее»

Нутригенетический тест и ваша диета

В последние годы мода на правильное питание и в целом здоровый образ жизни поднялась до небывалых высот. Люди активно борются ...
«Далее»