Контроль качества
Обратная связь с главным врачом
Нажимая кнопку "Отправить" Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных, и подтверждаете что с условиями Политики ознакомлены
Новое сообщение в чате!
На верх
Онлайн чат
LIVE
Прямой эфир в Instagram
Связаться
Задать вопрос
Онлайн-чат
Новое сообщение!
Наверх
Записаться онлайн
Как добраться
Закрыть меню
Написать нам в WhatsApp Заказать обратный звонок
Нажимая кнопку я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Отправить
Закрыть меню
Назад

Удаленная информационная онлайн-консультация сомнолога

Как попасть на онлайн-консультацию:
1
Нажмите кнопку "Заполнить анкеты" и заполните их.
2
После заполнения анкет нажмите кнопку "Отправить" и дождитесь сообщения об успешной отправке.
3
В течение 1 рабочего дня после получения заявки с вами свяжется сотрудник центра для уточнения деталей проведения консультации.
4
Вы оплатите консультацию по предоставленным реквизитам.
5
После подтверждения оплаты будут согласованы дата и время консультации.
6
Онлайн-консультация будет проведена в назначенные день и время (мы постараемся принять вас пораньше, но срок ожидания может составлять до 5 рабочих дней после зачисления оплаты).
Заполнить анкеты
Анкета
Клиника диагностики расстройств сна.
Внимание!
Для того чтобы записаться на онлайн консультацию сомнолога, вам необходимо выполнить 6 тестов расположенных ниже. При выполнении не перезагружайте и не обновляйте страницу. Общее время выполнения тестов 20-30 минут..
Будьте внимательны, если Вы выполняете тесты с мобильного устройства в некоторых тестах появится горизонтальная прокрутка.
Общая анкета по сну
1. Удовлетворены ли Вы в общем качеством Вашего ночного сна?
2. Если у Вас имеются проблемы со сном, то в течение какого времени?
3. Сколько ночей в неделю у Вас отмечаются проблемы со сном?
4. Сформулируйте Вашу основную проблему со сном:
5. Отмечаются ли у Вас следующие симптомы?
Боязнь не заснуть Пробуждения от нехватки воздуха
Трудности с засыпанием Ночные приступы удушья (20-40 секунд)
Пробуждения среди ночи Затруднение дыхания в полож. на спине
Беспокойный сон Снижение потенции
Увеличение длительности сна Снижение сексуального желания
Ночью «лезут мысли» в голову Ощущение «беспокойных ног» в покое
Ночная потливость Неприятные ощущения в ногах в покое
Ранние пробуждения в 4-5 утра Необходимость двигать ногами
Неосвежающий сон Двигательное беспокойство во сне
Разбитость по утрам Подергивание ног во сне
Головная боль по утрам Судороги в ногах во сне
Дневная сонливость Сноговорение
Снижение работоспособности Снохождение
Снижение памяти Скрип зубов во сне
Хроническая дневная усталость Ночная отрыжка пищей
Раздражительность Изжога по ночам
Тревожность Кислый привкус во рту по ночам
Внутренняя напряженность Приступы ночного кашля
Снижение настроения Охриплость голоса по утрам
Депрессия Боль в горле по утрам
Храп Ночное мочеиспускание (более 1 раза)
Всхрапывания Перебои в работе сердца ночью
Остановки дыхания во сне Сердцебиение ночью
6. Отмечали ли Вы сноподобные видения («сны наяву») во время засыпания или пробуждения?
7. Отмечались ли у Вас внезапная сонливость (засыпание) или резкая слабость непосредственно во время сильных эмоций (смех, плач, удивление, испуг)?
8. Отмечалось ли у Вас при засыпании или пробуждении кратковременное ощущение “парализованности тела” (Вы находились в полном сознании, но не могли двигаться)?
9. Отмечали ли Вы приступы непреодолимой сонливости в течение дня, когда Вы засыпали несмотря на все попытки не заснуть?
10. Испытываете ли Вы во время сна где-либо физическую боль или дискомфорт?
11. Укажите в среднем, когда Вы ложитесь в кровать:
12. Укажите в среднем, когда Вы встаете утром:
13. Сколько времени в среднем уходит на засыпание?
14. Какова суммарная длительность пробуждений в течение ночи?
15. Сколько раз в неделю вы ложитесь спать днем?
      Какова средняя длительность сна днем?
16. Связана ли у Вас работа с посменным графиком?
17. Приходится ли Вам часто менять часовые пояса (более 1 раза в месяц, более чем на 2 часа)?
18. Беспокоит ли Вас заложенность носа? Днем
Ночью
19. Используете ночью медикаменты для устранения заложенности носа?
20. Если у Вас отмечается храп, то в течение какого времени?
21. Насколько изменился Ваш вес со времени начала храпа?
22. В настоящее время в каком положении Вы храпите:


23. Принимаете ли Вы снотворные? Да / Нет Если да, то какие, в каких дозах и как часто?
24. Перечислите другие медикаменты, которые Вы принимаете в настоящее время (название и доза):
25. Сколько сигарет Вы обычно выкуриваете в день?
      Как давно Вы курите?
26. Сколько и каких алкогольных напитков Вы обычно употребляете в день?
27. Сколько чашек вы употребляете в день
28. Имеется ли у Вас:
хронический бронхит эпилепсия почечная недостаточность
бронхиальная астма сахарный диабет аденома предстательной железы
хронический тонзиллит гипертоническая болезнь гипотиреоз
хронический гайморит ишемическая болезнь сердца искривление носовой перегородки
аллергический ринит сердечная недостаточность язва желудка
вазомоторный ринит нарушения сердечного ритма язва 12-перстной кишки
полипы носа дыхательная недостаточность паркинсонизм
анемия акромегалия синдром Кушинга
подагра
29. Переносили ли вы:
инфаркт миокарда операции на легких операцию в носовой полости
инсульт пневмоторакс лазерное лечение храпа
травмы носа удаление аденоидов криолечение храпа
сотрясение мозга удаление миндалин хирургическое лечение храпа
30. Имеется ли у Вас аллергия?
31. Напишите любую другую информацию, которую Вы считаете важной:
Индекс выраженности бессонницы (ISI)
В каждом пункте выберите цифру, которая наиболее соответствует Вашему ответу.
Проблема со сном Нет Легкая Умеренная Тяжелая Очень тяжелая
1. Проблема с засыпанием 0 1 2 3 4
2. Проблема прерывистого сна 0 1 2 3 4
3. Проблема слишком раннего пробуждения 0 1 2 3 4
    4. Насколько Вы УДОВЛЕТВОРЕНЫ (или неудовлетворены) процессом своего сна?
    5. Насколько, как Вам кажется, ЗАМЕТНЫ окружающим Ваши проблемы со сном в плане нарушения качества Вашей жизни?
    6. В какой степени Вас БЕСПОКОЯТ (заботят) текущие проблемы со сном?
    7. В какой степени, по Вашему, Ваши проблемы со сном МЕШАЮТ Вашему повседневному функционированию (сказываются, например, в виде дневной усталости, на способности выполнять рабочие /ежедневные обязанности, концентрации, памяти, настроении и т.д.) В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ?
Шкала депрессии Бека (BDI)
Инструкция. Этот опросник состоит из 21 групп утверждений. Прочтите внимательно и выберите номер (0, 1, 2 или 3) утверждения, наилучшим образом отражающего Ваше самочувствие в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ. Убедитесь, что Вы прочитали все утверждения в каждой группе, прежде, чем сделать выбор.
    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.
    7.
    8.
    9.
    10.
    11.
    12.
    13.
    14.
    15.
    16.
    17.
    18.
    19.
    20.
    Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше.
Госпитальная Шкала Тревоги и Депрессии (HADS)
Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию.
Часть I (оценка уровня ТРЕВОГИ)
    1. Я испытываю напряжение, мне не по себе.
    2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться
    3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
    4. Я легко могу присесть и расслабиться
    5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
    6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
    7. У меня бывает внезапное чувство паники
Часть II (оценка уровня ДЕПРЕССИИ)
    1. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство.
    2. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
    3. Я испытываю бодрость
    4. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
    5. Я не слежу за своей внешностью
    6. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
    7. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
Тест на дневную сонливость
Используйте приведенную ниже шкалу для выбора наиболее подходящего ответа.
0 = никогда 1 = низкая вероятность 2 = умеренная вероятность 3 = высокая вероятность
Ситуация Вероятность дремоты или засыпания
1 Читая сидя
2 Просматривая телепередачи
3 Сидя в общественном месте без проявления активности (в театре или на собрании)
4 В качестве пассажира в машине при движении без остановки в течение часа
5 Во время отдыха в кровати во второй половине дня, если позволяет ситуация
6 Сидя и разговаривая с кем-либо
7 Сидя в спокойной обстановке после обеда без потребления алкоголя
8 За рулем машины, остановившись на несколько минут на светофоре или в пробке
Оценка убеждений в отношении сна
Для каждого утверждения на шкале от 0 до 10 отметьте цифру, которая наиболее соответствует Вашему ответу.
  • Мне нужно спать 8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя выспавшимся и хорошо функционировать в течение дня:
  • Если я не выспался (не выспалась) в одну ночь, мне нужно отоспаться на следующий день днем или следующей ночью спать больше:
  • Меня беспокоит, что хроническая бессонница может иметь последствия для моего здоровья:
  • Меня тревожит, что я могу потерять контроль над моей способностью спать:
  • После бессонной ночи я знаю, что это отрицательно скажется на моей активности на следующий день:
  • Мне кажется, что мне лучше стоит принять снотворное, чтобы быть бодрым, и хорошо функционировать в течение дня, чем плохо спать ночью:
  • Если я чувствую раздражение, подавленность или тревожность в течение дня, это в основном из-за плохого сна накануне:
  • Я знаю: когда плохо сплю одну ночь, это нарушит мой сон на всю неделю:
  • Без хорошего сна я вряд ли смогу функционировать на следующий день:
  • Я никогда не могу предсказать, хорошо или плохо буду спать следующей ночью:
  • Мне практически не удается преодолеть отрицательные последствия бессонной ночи:
  • Когда я чувствую усталость, отсутствие сил или не могу хорошо работать в течение дня, это происходит в основном из-за плохого сна накануне:
  • Мне кажется, что бессонница – это по большей части результат нарушения обмена веществ:
  • Я чувствую, что бессонница разрушает мою способность наслаждаться жизнью и не дает мне заниматься тем, что мне нравится:
  • Прием лекарств – вероятно, единственный способ справиться с бессонницей:
  • Я стараюсь не брать на себя или отменять обязательства (семейные, социальные) после бессонной ночи:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Консультацию проведет Арых Ольга Сергеевна
Принимает как:
Врач невролог-сомнолог, цефалголог
Врач 1 категории

Образование:
Крымский Государственный медицинский университет им. С.И. Георгиевского, «Лечебное дело» (2013 г.).

Профессиональная переподготовка:
Европейский Университет Бизнес-Треугольник, СПб, «Неврология» (2020 г.)
«Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ, «Диагностика и лечение нарушений сна» (2020 г.)
Профессиональный стаж: 8 лет
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Удаленная консультация носит информационный характер и не является медицинской услугой

В ее рамках возможно предположить диагноз, но точная постановка диагноза иногда требует очной консультации врача. Также можно предположить целесообразность применения тех или иных препаратов, но выписка рецепта на конкретный препарат возможна только на очной консультации врача.

Онлайн-консультация не предусматривает выдачи медицинского заключения на бланке медицинского центра. По итогам консультации выдается информационное заключение, отражающее мнение эксперта.

Она относится к категории «информационное консультирование», правовая форма – ИП