Ах, мениск — этот маленький герой коленного сустава, который тихо сидит между костями и мечтает лишь о спокойной жизни без драм и разрывов. Но увы, жизнь порой преподносит сюрпризы в виде разрыва мениска — травмы, известной не только спортсменам, но и тем, кто просто решил встать с дивана слишком энергично. Представьте себе: вы идете по улице, наслаждаетесь жизнью, а тут колено начинает щелкать как старая дверца шкафа у бабушки.
Вот он — сигнал бедствия! И если игнорировать это щелканье, можно получить не только неприятные ощущения, но и блокировку колена — когда оно решит устроить вам собственный «забастовочный» митинг и откажется двигаться.
Как говорил один мой знакомый после подобной травмы: «Колено у меня стало как старый замок – то щелкнет, то заклинит». И правда, разрыв мениска – штука коварная. Мениск — это такой хрящевой буфер между бедренной костью и большеберцовой, который распределяет давление равномерно.
Когда он рвется, давление становится избирательным и ведет себя как плохой учитель на экзамене: кого-то жалеет, а кого-то загоняет под стол. В итоге сустав изнашивается быстрее обычного – словно вы ездите на старенькой машине по ухабистым дорогам без амортизаторов.
Но не стоит сразу хвататься за скальпель! В медицине существует целая философия: когда оперировать мениск? Большинство повреждений можно лечить консервативно — то есть без хирургии.
Хороший врач-ортопед всегда скажет: «Давайте сначала попробуем понять, что случилось с вашим коленом», а не бросится резать первым делом. Ведь операция – это не поход в кафе за пирожком.
Интересно отметить, что травмы мениска чаще всего случаются из-за чрезмерных нагрузок при занятиях спортом. Это напоминает историю моего друга-бегуна: он решил пробежать марафон ради здоровья… но здоровье решило пробежать от него первым! Через неделю после забега он пришел ко врачу с болью в колене и заявил: «Доктор, я теперь знаю точно — бегать полезно только для тех ног, которые не мои».
Симптомы разрыва мениска легко распознать — если ваше колено начало щёлкать при ходьбе (не как дверца шкафа у бабушки уже), опухло или болит так сильно, что хочется петь блюзы о несчастной любви к спорту — пора бежать к врачу.
А еще бывает блокировка движения или скопление жидкости под чашечкой колена — тогда ваш сустав явно пытается привлечь внимание.
В медицинском центре Елены Малышевой знают толк в этих делах: там проведут все необходимые тесты – УЗИ и МРТ (да-да, эти чудеса техники помогут увидеть невидимое). Решение об операции зависит от того, где именно порвался мениск и насколько серьезна травма. Если повезет и повреждение небольшое – можно попытаться сшить menisk (а вот тут время играет роль главного героя: чем быстрее обратитесь к врачу — тем выше шанс сохранить menisk). Если же ситуация посерьезнее – придется удалять оторванные кусочки.
Я слышал анекдот про хирурга-ортопеда: «Пациент спрашивает: “Доктор, а долго ли жить без мениска?” Хирург отвечает: “Жить будете долго.
Просто бегать быстро уже не получится”.» Вот так иногда приходится выбирать между скоростью бега и здоровьем сустава.
После операции начинается веселая часть – восстановление. При сшивании menisk пациент может довольно быстро вернуться к привычному образу жизни; при удалении же придется провести пару дней в больнице и потом еще недельку-другую почивать дома с ногою на покое.
Не забудьте про костыли — они станут вашими новыми лучшими друзьями на месяц вперед!